Признаки депрессии у подростков

Для взрослых людей вполне нормально время от времени пребывать в легкой депрессии, но если это состояние становится хроническим, то пора бить тревогу. Правда сам депрессующий редко замечает за собой, что он в депрессии, необходимо, чтобы другие близкие люди обратили на это внимание.
У наших подрастающих детей причин испытывать подобное состояние не меньше, а может даже и больше, чем у нас. Подростки сталкиваются с множеством случаев давления со стороны взрослых, начиная с оценок в школе и заканчивая тотальным контролем взрослых. При этом часто контроль присутствует, а помощи нет. В то же время на первое место выходят отношения со сверстниками и противоположным полом. В подростковом возрасте дети начинают яростно отстаивать свою независимость. Для них бывает драмой то, на что взрослый только грустно улыбнется. 
Итак, какое поведение должно вас насторожить. Курс для подростков "Буду взрослым"
· Если в течение недели вы наблюдаете грусть, безнадежность или раздражительность, гнев и враждебность, а причины он либо не знает либо ее не называет. Неделя – это много. Это уже повод для того, чтобы искать причину этого состояния и работать с нею сообща.
· Плаксивость. Зайдя в комнату дочери, вы можете застать ее всю в слезах. Она будет жаловаться на то, что жизнь бессмысленна и пуста или, что она уже в этой жизни ничего не сможет, у нее ничего не будет и не получится. Опровергать ее жалобы в этом случае бесполезно. И вообще лучше может ничего не говорить, но однозначно быть в этот момент рядом. Молча обнимите ее и скажите, что тоже иногда испытываете это.
· Если вы замечаете чрезмерную замкнутость или потерю интереса к любой деятельности. В течение всех выходных ребенок может не выходить из комнаты даже поесть или выходить только поесть. При этом он у себя ничем не занят, он может просто лежать и о чем-то думать. Важно не пропустить такие состояния, потому что цепочка мыслей может быть очень непредсказуемой. От мысли о ссоре с подругой или другом до самоубийства. Чем больше он находится в абсолютном одиночестве, тем чаще его мысли будут уносить его в трагическую реальность.
· Он может испытывать чувство собственной никчемности и вины. Подросток, который очень старается оправдать ожидания взрослых может поставить себе очень высокую планку достижений и испытывать чувство вины, если ему не удается соответствовать. 
· Его может одолеть усталость или недостаток энергии. Это не просто лень. Это глубинный страх, что жизнь слишком трудна и он не справится. Вроде не стоит и пытаться. Так как к этому моменту ребенок уже начинает осознавать сложности жизни и стремиться спрятаться от них.
· Его могут посещать мысли о смерти или самоубийстве. Если рассматривать все перечисленные симптомы как этапы развития депрессии, то этот напрямую связан со всеми предыдущими и является завершающим. 
Представьте себя перед огромной горой, на которую вам предстоит подняться. Вы стоите и смотрите наверх, готовясь морально к долгому трудному непредсказуемому подъему, вы собираетесь с духом, вас одолевают сомнения. Вам одинаково страшно, и в то же время, вы предвкушаете интересное путешествие, но его исход вам не известен. Вот примерно так чувствует себя ребенок в расцвете подросткового возраста. 
Еще случается так, что внешне ваш ребенок не вызывает каких-либо подозрений на депрессию. Он весел и доброжелателен. Тем самым ему удается не привлекать к себе ваше внимание. Вы его не трогаете, не контролируете и у вас достаточно высокий уровень доверия к нему. Но именно такое поведение может быть тоже опасным. «В тихом омуте черти водятся». 
Конечно, каждый из этих симптомов в отдельности может и не означать, что у ребенка проблема, которая требует вашего вмешательства, НО, если вы наблюдаете несколько, а именно от 3-5 симптомов одновременно в течение недели или месяца, то это точно повод бить тревогу и вмешаться.
Получить консультацию